0


Manfaat Yoghurt


Bagi Bagi Infoo - Manfaat Yoghurt - Manfaat Yoghurt HeavenlyBlush Untuk Kesehatan
Sudah tidak asing ya dengan minuman Yoghurt. Yoghurt merupakan hasil fermentasi dari susu dengan Bakteri Asam Laktat. Karena Yoghurt itu dibuat dari susu dan hasil fermentasi bakteri asam laktat, banyak sekali manfaat yoghurt untuk kesehatan kita seperti vitamin, mineral, kalsium, zinc, dan asam betahidroksi. Selain itu, yoghurt lebih mudah untuk dikonsumsi oleh tubuh. Sebagaimana kita tau bahwa yoghurt itu mempunyai rasa asam. Tak perlu khawatir untuk hal itu, karena banyak produk yoghurt yang terkenal di Indonesia yang mempunyai macam macam rasa, dimulai dari rasa buah buahan, dan juga rasa vanilla. Salah satu produk yang mempunyai aneka macam rasa dan juga berkualitas lho, nama produknya yaitu Heavenly Blush. Mengapa saya menyebut Heavenly Blush? Karena, selain bagus untuk kesehatan, dan juga diet, Heavenly Blush pun aman untuk dikonsumsi dengan ibu hamil. Produk dari Heavenly Blush yang dibuat dari susu rendah lemak dan juga rendah gula, sangat cocok untuk kamu para wanita aktif agar kamu mendapatkan penampilan yang cantik, kulit pun sehat, dan juga tubuh yang ideal. Heavenly Blush akan menciptakan inovasi yang baru, produk yoghurt yang berkualitas di Indonesia dan juga cukup dikenal ini dapat dinikmati dimana mana, dan juga kapan saja kamu mau dalam kondisi apapun.
Ada 6(enam) manfaat yoghurt yang harus kamu ketahui.


1. Yoghurt Lebih mudah untuk dicerna dibandingkan dengan Susu


Yoghurt memang sangat baik untuk dikonsumsi dibandingkan dengan susu, mengapa? Karena sebagian orang lain ada yang tidak bisa menoleransi susu. Untuk mereka yoghurt adalah pilihan terbaik karena proses kulturasi membuat yoghurt lebih nikmat untuk diminum.

2.Memperindah Wajah


Manfaat yoghurt selain mudah dicerna, manfaat yoghurt juga dapat merawat kulit wajah kamu. Untuk merawat wajah tak perlu mengeluarkan uang yang banyak, pakailah yoghurt untuk merawat wajah kamu. Mengapa Yoghurt? Karena yoghurt mengandung asam laktat.
Cara merawatnya itu sederhana, cukup campurkan 1 yoghurt heavenly blush dengan 2-3 teteskan kepada minyak almond atau minyak zaitun dengan satu sendok makan madu. Oleskan ke wajah kamu biarkan selama 20-30 menit, setelah itu bilas sampai bersih, yang terakhir adalah berkacalah apakah wajah kamu sudah indah atau belum.


3.Menurunkan resiko darah tinggi


Manfaat yoghurt bukan hanya untuk memperindah wajah, namun bisa menurunkan resiko darah tinggi, bagaimana mengatasinya? Cukup dengan mengkonsumsi yoghurt selama 2-3 porsi sehari kamu dapat menurunkan resiko darah tinggi.

4.Mencegah Terjadinya Osteoporosis


Manfaat yoghurt lainnya yaitu mencegah terjadinya osteoporosis. Wah sangat cocok untuk para lansia untuk mencegah penyakit osteoporosis. Yoghurt yang berbahan dasar susu dan mengandung kalsium dan vitamin D cocok untuk mencegah osteoporosis.

5.Menjaga Jantung Supaya Tetap Sehat


Manfaat yoghurt yang selain mencegah osteoporosis, ada juga manfaat yoghurt lainnya yaitu menjaga jantung kita supaya tetap sehat. Yoghurt ini selain menurunkan resiko darah tinggi, yoghurt ini bisa menjaga jantung kita sehat. Mengapa yoghurt dapat menjaga jantung kamu sehat? Karena didalam yoghurt terdapat protein khusus yaitu kadar kalsium, magnesium, potasium, dan mencegeah tekanan darah tinggi.

6.Cepat Kenyang


Manfaat yoghurt yang terakhir yaitu membuat kita cepat kenyang. Kenapa cepat kenyang? Karena didalam yoghurt terdapat kalori yang dapat membantu perut kita cepat kenyang.
Hanya 6 manfaat yoghurt yang saya ketahui dan manfaat lainnya mungkin saya belum mengetahuinya. Betapa banyaknya ya manfaat yoghurt untuk tubuh kita. Jadi tidak salah kita mengkonsumsi yoghurt secara teratur, karena didalam yoghurt terdapat banyak manfaat yang bisa kita rasakan. Pilihlah yoghurt yang tidak mengandung bahan pengawet, pewarna atau pun rasa, jika kamu menemukan yoghurt yang seperti itu jangan kamu beli, manfaat negatifnya itu banyak sekali bukan manfaat positif yang bisa kita rasakan, melainkan manfaat negatif yang kiita rasakan.

Sekian dari saya untuk pembahasan mengenai Manfaat yoghurt semoga pembahasan ini bermanfaat untuk kamu yang masih ragu untuk meminum yoghurt, walaupun yoghurt terasa agak sedikit asam, tetapi yoghurt dari heavenly blush memiliki banyak rasa yang bisa kamu pilih, mulai dari rasa yoghurt strawberry, yoghurt blackcurrant, yoghurt peach, dan masih banyak rasa yoghurt lainnya yang belum saya ketahui. Saya akhiri pembahasan saya dengan Wassalamualaikum War’rahmatulahi Wabarakatu.

Post a Comment

 
Top